Sistema Inmunitario

El sistema inmunitario está constituido por células, tejidos y órganos especializados, donde su principal objetivo es proteger y defender el organismo de cualquier agente patológico.

El cuerpo humano en ocasiones puede ser vulnerable a afecciones de origen viral, bacteriano o infeccioso, por diversos factores. 

Tal es el caso del estrés, la cual, es un modulador de las células del sistema inmunológico, es decir, disminuye la acción de este dejando desprotegido el organismo.

Por ello, los productos naturales para aumentar el sistema inmunológico son el mejor aliado para prevenir o sanar afecciones mientras el cuerpo está en estado de alarma.

Productos naturales para el sistema inmunológico

La naturaleza brinda grandes herramientas a través de las plantas o extractos con propiedades que benefician al sistema inmune.

Muchos de estos constituyentes incluyen en su composición natural vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer y proteger los principales órganos defensores.

De tal forma, los productos naturales para reforzar el sistema inmunológico son indicados para mejorar la calidad de vida de la persona.

La presencia de cansancio, estrés, debilidad corporal, gripes constantes, son señales de que el individuo tiene un sistema inmune deficiente. Para ello, se recetan los suplementos naturales en una correcta dosis.

¿Cómo benefician los productos naturales al organismo?

Generalmente, los objetivos de los suplementos es preparar al cuerpo humano para combatir agentes patógenos. Aunque, específicamente tienen más de una ventaja:

  • Induce la producción de células inmunitarias, al proveer vitaminas y minerales al cuerpo estimula la producción de las células defensoras.

  • Mejora el estado de ánimo, con un sistema inmune favorable el cuerpo mejora el estado de ánimo, generando una sensación de felicidad.

  • No produce adicción, su consumo prolongado no causa dependencia o contiene efectos secundarios. Son productos completamente naturales.

  • Previene enfermedades, debido a la alta producción de células blancas o defensoras se evitan gripes, infecciones u otras.

Consejos para mejorar el sistema inmunitario

Si bien es cierto que los productos naturales para mejorar el sistema inmune son un gran apoyo para fortalecerlo, es ideal acompañarlo con un estilo de vida saludable

Primordialmente, el cortisol es la hormona encargada de generar estrés en el organismo cuando está en concentraciones elevadas en la sangre. Una vez en el torrente sanguíneo el cuerpo entra en un estado de alerta, disminuyendo considerablemente la acción del sistema inmunitario.

Por tal razón, eliminar los factores causantes del estrés en la vida es la primera acción para fortalecer los procesos inmunes del cuerpo.

Más consejos para reforzar el sistema inmunitario

A continuación, presentamos los hábitos que debes aumentar en tu vida para tener una salud óptima:

  • Lleva una alimentación balanceada, incluye en tu dieta alimentos como: almendras, brócoli, frutas cítricas, espinacas, entre otros.

  • Evita las bebidas alcohólicas en exceso, el consumo de alcohol constante debilita el sistema inmune.

  • Consume suficiente cantidad de agua, se recomienda ingerir 2 litros de agua al día para favorecer los procesos fisiológicos del cuerpo.

Duerme mínimo 6 horas, el cansancio eleva el estrés en tu cuerpo, por ello, es necesario dormir 6 u 8 horas.

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