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Escrito por Loto Perrella este libro centra la atención en la plata coloidal y sus posibles usos como remedio alternativo (olvidados con el paso del tiempo).

94 páginas.

Escrito por Stan Rodski, neurocientífico cognitivo, este libro nos comparte la extraordinaria ciencia que hay detrás de cómo los hobbies cotidianos te ayudan a relajarte, a trabajar más eficientemente y a llevar una vida más saludable.
Incluye ejercicios para practicar.

214 páginas
Tapa blanda

Descubra más de 70 recetas deliciosas que equilibrarán sus hormonas de forma natural.

Este libro explica cómo el desequilibrio entre ciertas hormonas, como la serotonina, la dopamina, la leptina y las hormonas adrenales, puede aumentar su apetito y producirle ataques de hambre repentinos que pueden causar que el cuerpo reduzca su proceso natural de quemar grasas.

Olvídese de las dietas que le dejan hambriento, depresivo y que le hacen adoptar malos hábitos alimentarios. 

La autora le guiará a sentirse bien mientras disfruta de apetitosas comidas repletas de ingredientes que favorecen el equilibrio hormonal.

Empiece por completar el cuestionario para identificar qué hormonas debe equilibrar, luego siga una dieta de 14 días y observe cómo va perdiendo peso. 

PÁGINAS: 160

Editorial Blume

Todos necesitamos reírnos más.
La risa genera una avalancha de endorfinas que hace que nos sintamos eufóricos, relajados y libres de estrés.
Las técnicas para practicar la risa que se incluyen en este libro harán que le resulte más fácil reírse a través de una serie de ejercicios de calentamiento seguidos por distintas actividades diseñadas para provocar las carcajadas.

Páginas: 144

DESCUBRE LOS BENEFICIOS PARA PASAR CIERTO TIEMPO EN ALTITUD PARA LA SALUD Y EL BIENESTAR

Autor: Ned Morgan